1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 291.8 mg | 97% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кусок хлеба с авокадо и яйцом
Тост с авокадо и яйцом - восхитительное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе вкус и пользу для здоровья. Это яркое блюдо включает хрустящий обжаренный хлеб, покрытый кремовым авокадо, обеспечивающим богатый источник здоровых жиров, клетчатки и необходимых витаминов. Украшенное идеально приготовленным яйцом-пашот или яйцом-бенедикт, оно предоставляет белок и жизненно важные питательные вещества. Имеющее свои корни в культуре бранчей, это универсальное блюдо имеет отношение к различным кухням, от средиземноморской до калифорнийского стиля. Наполненное вкусом и полезными ингредиентами, оно является удовлетворительным выбором, поддерживающим ваш день и придавая ощущение легкости и энергии. Насладитесь идеальным балансом роскоши и здоровья на вашем столе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
