1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 937.5 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 93.8 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 12.5 g | ||
| белки | 18.7 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 187.5 mg | 14% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 218.8 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ломтик хлеба - важный базовый продукт, который можно найти в кухнях по всему миру, созданный из простых ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль. Берущий свое начало из древних цивилизаций, этот любимый продукт превратился в бесчисленное множество разновидностей: от сытных цельнозерновых до мягких белых хлебов. Наполненный углеводами для энергии, он может быть здоровым выбором, если выполнен из цельных зерен, обеспечивая клетчатку и важные питательные элементы. Однако некоторые виды могут содержать большое количество сахаров и консервантов, поэтому важно выбирать мудро. Дополните свои блюда ломтиком хлеба, который соответствует вашему образу жизни, будь то поджаренный на завтрак или использованный для создания вкусного сэндвича.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.