Blog Research API Download App
Греческий йогурт

Греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
28.4
белки
9.5
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.3 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.6%
73.6%
1.7%
Жиры: 2 cal (1.7%)
Белки: 113 cal (73.6%)
Углеводы: 38 cal (24.6%)

About Греческий йогурт

Скрый греческий йогурт - это восхитительно кремовое сочетание питательных веществ с высоким содержанием белка, изготовленное из лучших ингредиентов. Поначалу из сердца Греции, этот традиционный йогурт делается из цельного молока, обладая богатой, бархатистой текстурой, идеальной для любого времени суток. Наполненный пробиотиками, Скрый способствует здоровью кишечника, при этом содержит низкое количество сахара и обогащен кальцием, что делает его умным выбором для вашей диеты. Будь то употребленный сам по себе, в качестве основы для смузи или разносторонний ингредиент в блюдах, греческий йогурт Скрый улучшает ваши блюда подлинными вкусами и полезным питанием. Почувствуйте традицию и здоровье в каждой ложке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.