Салатник

Салатник

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
117.6
калории
3.5
белки
11.8
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
117.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 176.5 mg 7%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

41.3%
12.2%
46.5%
Жиры: 53 cal (46.5%)
Белки: 14 cal (12.2%)
Углеводы: 47 cal (41.3%)

About Салатник

Салат Скледа - это яркое средиземноморское блюдо, которое изобилует вкусом и питательными веществами. Изготовленный из свежих помидоров, хрустящих огурцов, сладких болгарских перцев и терпкого сыра фета, он поливается оливковым маслом и приправляется травами. Происходящий с солнечных берегов Греции, этот восхитительный салат насыщен антиоксидантами, витаминами и полезными жирами. Комбинация свежих овощей и полезных масел поддерживает здоровье сердца и способствует общему благополучию. Наслаждайтесь салатом Скледа как освежающим гарниром или удовлетворяющим основным блюдом, которое отмечает суть средиземноморской кухни!