1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About мясо скёрт
Небольшая карточка - это вкусный кусок говядины, который идет с бока коровы. Известен своим насыщенным, говяжьим вкусом и тонкой волокнистой текстурой, он является одним из любимых в техасско-мексиканской и аргентинской кухнях, часто гриль или обжаривается до совершенства. Наполненный белком, он отличный выбор для набора мышечной массы и содержит важные питательные вещества, такие как железо и цинк. Однако важно потреблять его умеренно, так как он может быть более жирным по сравнению с более постными кусками. Идеально подходит для фахитас или тако, небольшой карточка доставляет яркие вкусы и запоминающиеся блюда, делая его настоящим удовольствием для любого любителя мяса.
