1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 150 mg | 50% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 864.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе лосося без кожи
Филе лосося без кожи - сочный, почти лишенный жира кусок рыбы, знаменитый своим насыщенным маслянистым вкусом. Полученный из чистых вод, этот кусок является любимым в кулинарии по всему миру - от североевропейских блюд до блюд в азиатском стиле. Богатый Омега-3 жирными кислотами, он не только вкусный, но также способствует здоровью сердца и функции головного мозга. Низкокалорийный и с низким содержанием насыщенного жира, он является полезным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им жареным на гриле, запеченым в духовке или обжаренным на сковороде и наслаждайтесь балансом здоровья и вкуса с каждым кусочком!
