1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.6 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 250 mg | 83% | |
| Натрий | 204.8 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.5 g | 101% | |
| Витамин D | 4.8 mcg | 24% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 564.3 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сырые куриные бедра без кожи - универсальный и сочный выбор для любого блюда. Наполненные высококачественным белком, они обеспечивают необходимые питательные вещества и при этом содержат меньше жира по сравнению с другими частями. Происходящие из различных кухонь по всему миру, эти бедра идеально подходят для жарки, тушения или обжаривания, делая их основой в блюдах, таких как карри и тако. С богатым вкусом и сочной нежностью они предлагают удовлетворительный вариант для тех, кто следит за здоровьем, не жертвуя вкусом. Обретите доброту сырых куриных бедер без кожи в вашем следующем кулинарном творении!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.