Курица джерк без кожи

Курица джерк без кожи

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
55.6
белки
7.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.6%
60.4%
31.0%
Жиры: 114 cal (31.0%)
Белки: 222 cal (60.4%)
Углеводы: 31 cal (8.6%)

About Курица джерк без кожи

Курица джерк без кожи - вкусное блюдо, которое пришло из яркого Карибского региона, особенно из Ямайки. Маринуется в увлекательной смеси специй, включая душистый мускатный орех, тимьян и острый перец Scotch bonnet, это блюдо обещает насыщенный вкус. Используя курицу без кожи, оно предлагает более здоровый вариант, снижая жир и калории, сохраняя полные, богатые вкусы. Поджаренная до сочной совершенности, курица джерк без кожи - это не только вкусный выбор, но и беспечная наслада, насыщенная белком. Насладитесь вкусом островов с каждым кусочком!