Blog Research API Download App
курица без кожи и коричневый рис

курица без кожи и коричневый рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
41.2
белки
47.1
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 82.4 mg 3%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 0 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

46.4%
40.6%
13.1%
Жиры: 53 cal (13.1%)
Белки: 164 cal (40.6%)
Углеводы: 188 cal (46.4%)

About курица без кожи и коричневый рис

Курица без кожи и коричневый рис - это полезное, питательное блюдо, которое сочетает нежное филе курицы с сытным коричневым рисом. Беря начало из разнообразных кухонь мира, это блюдо популярно своей простотой и вкусом. Богатое белком, оно идеально подходит для фитнес-энтузиастов, желающих здорово питаться. Коричневый рис обогащает пищу пищевыми волокнами и важными минералами, делая его дружественным к сердцу выбором. Вместе они создают сбалансированное блюдо, способствующее росту мышц и поддержанию энергии без дополнительных жиров, характерных для курицы с кожей. Наслаждайтесь этим насыщенным блюдом без чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.