1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.2 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.6 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 250 mg | 83% | |
| Натрий | 204.8 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.5 g | 101% | |
| Витамин D | 4.8 mcg | 24% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Куриное бедро без кожи и костей сырое
Сырые бедра куриные без кожи и костей - это нежный и вкусный вариант, известный своим насыщенным мясным вкусом. Богатый белком, он служит универсальным ингредиентом в различных кухнях, от ароматных жареных блюд до сытных рагу. Происходящий с надежных ферм производителей мяса птицы, данный вид мяса менее калорийный по сравнению с жирными кусками, что делает его здоровым выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Без кожи он также содержит меньше насыщенных жиров, однако сохраняет важные питательные вещества, обеспечивая то, чтобы каждый прием пищи был одновременно вкусным и питательным. Идеально подходит для быстрых ужинов в будни или приготовления пищи заранее, бедра куриные без кожи и костей являются основным продуктом для заботливых о здоровье поваров!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
