1 serving (100 grams) contains 209 calories, 20.3 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.4 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 8.6 g | 43% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 192.9 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.3 g | 96% | |
| Витамин D | 31.0 mcg | 155% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 569.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кожа на куриной ноге
Куриная ножка с кожей - сочное мясо, которое отличается богатым вкусом и нежной текстурой. Богатое белком, оно обеспечивает жизненно важные питательные вещества, такие как железо и цинк, что делает его отличным выбором для сбалансированного приема пищи. Часто используется в кулинарии по всему миру, от южноамериканского жареного цыпленка до ароматных тайских блюд, его хрустящая кожура предлагает приятный контраст с сочным мясом под ней. Хотя содержит больше жира по сравнению с вариантами без кожи, умеренное употребление все равно подходит для здорового рациона. Откройте для себя вкусные возможности куриных ножек с кожей для вашего следующего кулинарного приключения!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
