Blog Research API Download App
Обезжиренный йогурт

Обезжиренный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
142.0
калории
14.2
белки
18.9
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
142.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 18.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 473.2 mg 36%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

56.0%
42.0%
2.0%
Жиры: 2 cal (2.0%)
Белки: 56 cal (42.0%)
Углеводы: 75 cal (56.0%)

About Обезжиренный йогурт

Продукт Skimmed Yogurt - это вкусный кремообразный молочный продукт, изготовленный из молока с сниженным содержанием жира для поддержания здорового образа жизни. Помимо того, что он является частью традиционной средиземноморской кухни, он обогащен белками, пробиотиками и важными витаминами, что делает его идеальным выбором для тех, кто ищет более легкую альтернативу. С меньшим содержанием калорий и жиров по сравнению с обычным йогуртом, Skimmed Yogurt отлично подходит для контроля веса и здоровья пищеварительной системы. Наслаждайтесь им сам по себе или добавьте фрукты и орехи для полезной закуски. Погрузитесь во вкусный мир Skimmed Yogurt и питайте свое тело вкусным способом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.