1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обезжиренный йогурт
Обезжиренный йогурт — это великолепный кремовый молочный продукт, изготовленный из молока с удаленным жиром, предлагающий более легкий вариант без утраты вкуса. Беря свое начало из традиционных кулинарных культур по всему миру, он стал неотъемлемой частью здорового питания. Набитый белками, пробиотиками и кальцием, он поддерживает пищеварение и здоровье костей. С меньшим количеством калорий и уменьшенным содержанием жира, обезжиренный йогурт идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Будь то употребляемый сам по себе, взбитый в смузи или в качестве универсального ингредиента в рецептах, обезжиренный йогурт — это питательный выбор для каждого приема пищи.
