1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.0 g | ||
| Холестерин | 7.3 mg | 2% | |
| Натрий | 100.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.3 g | ||
| белки | 8.4 g | 16% | |
| Витамин D | 107.4 mcg | 537% | |
| Кальций | 322.1 mg | 24% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 407.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About обезжиренное молоко
Обезжиренное молоко - это кремовая, вкусная альтернатива цельному молоку, полученная путем удаления жира, сохраняя при этом его важные питательные вещества. Происходящее с молочных ферм по всему миру, это незаменимый продукт во многих кухнях, идеально подходит для готовки, выпечки или просто для употребления в стакане. Обладая белком и кальцием, обезжиренное молоко поддерживает крепкие кости и мышцы, при этом имеет меньше калорий и насыщенных жиров, что делает его отличным выбором для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни. Будь то добавленное в смузи или использованное в утреннем хлопьях, обезжиренное молоко - это питательная опция, которая гармонично вписывается в любую диету.
