1 serving (100 grams) contains 81 calories, 11.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
194.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 9.6 mg | 3% | |
| Натрий | 875 mg | 38% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 6.5 g | ||
| белки | 26.7 g | 53% | |
| Витамин D | 4.8 mcg | 24% | |
| Кальций | 199.5 mg | 15% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обезжиренное творожное сыре
Творог из обезжиренного молока - это кремовое молочное удовольствие с высоким содержанием белка, идеальное для питательной закуски или в качестве универсального ингредиента в ваших любимых блюдах. Изготовленный из свежего обезжиренного молока, он отличается богатой, гладкой текстурой при этом содержит меньше жира и калорий по сравнению с традиционным творогом. Беря начало из европейской кухни, этот полезный продукт идеально подходит для завтрака, обеда или ужина. Благодаря важным питательным веществам, таким как кальций и пробиотики, творог из обезжиренного молока поддерживает здоровье мышц и пищеварительное благополучие. Так что, будь то в чистом виде, смешанный с фруктами или как аппетитная приправа, обратитесь к здоровому образу жизни с этим восхитительным молочным продуктом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
