1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 11.9 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 178.6 mg | 59% | |
| Натрий | 1190.5 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 6.0 mg | 33% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Шашлык из мяса
Мясные шашлыки — вкусное и универсальное блюдо, представляющее собой маринованные кусочки мяса, часто жаренные до совершенства на шампурах. Изначально происходящие из различных кухонь, включая ближневосточную и средиземноморскую, эти ароматные угощения обычно приправляются травами и специями, что делает их неповторимо пахучими. Изготавливаемые из ингредиентов, таких как курица, говядина или баранина, шашлыки богаты белком и могут сочетаться с яркими овощами для большего количества питательных веществ. Хотя они могут быть излишне калорийными, когда погружены в соусы, выбор нежирных мясных сортов и свежих овощей делает Мясные шашлыки более здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь ими как сытной закуской или плотным блюдом и путешествуйте по миру с каждым кусочком!
