шашлык свинины

шашлык свинины

Dinner

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
47.6
белки
4.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 4.8 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 23.8 mcg 119%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.1%
40.8%
55.1%
Жиры: 257 cal (55.1%)
Белки: 190 cal (40.8%)
Углеводы: 19 cal (4.1%)

About шашлык свинины

Шашлык из свинины - вкусное и ароматное блюдо, происходящее из юго-восточной азиатской кухни, представляющее собой нежные кусочки маринованной свинины на шампуре, жареные до идеального состояния. Традиционно ароматизированный смесью специй, чеснока и намеком на сладость, каждый кусочек буквально лопается во рту от вкуса. Богатый белком, шашлык из свинины предоставляет удовлетворительный вариант для приема пищи, однако важно употреблять его умеренно из-за насыщенной маринада. Идеально подходит для барбекю или вечерних посиделок, это блюдо обязательно удовлетворит ваш вкус и добавит экзотическую нотку в любой обеденный опыт!