1 serving (100 grams) contains 95 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About скат (skat)
Скейтовое крыло - изысканная деликатесная морепродукция, происходящая из вод Атлантического и Тихого океанов. Известно своей уникальной формой и нежной, хрустящей текстурой, скейтовое крыло часто наслаждаются в самых разнообразных кухнях, особенно во французской и средиземноморской кухне. Богатое ненасыщенными жирными кислотами омега-3, это здоровый выбор, который поддерживает здоровье мозга, при этом низкокалорийный и богатый белком. Подготовленное просто с каплей лимона или обжаренное с травами, скейтовое крыло становится питательным и ароматным блюдом, которое одновременно удовлетворяет и полезно.
