Жареный тофу

Жареный тофу

Dinner

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
17.6
белки
17.6
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.5%
23.5%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 70 cal (23.5%)
Углеводы: 70 cal (23.5%)

About Жареный тофу

Жареный тофу - вкусное и ароматное блюдо, происходящее из азиатской кухни, демонстрирующее идеальное сочетание хрустящих, золотисто-коричневых кусочков тофу, обжаренных овощей и ароматного соуса, который удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы. Наполненный растительным белком, это не только отличный источник питательных веществ, но также беден калориями, что делает его здоровым вариантом для тех, кто ищет альтернативу мясу. Красочное сочетание болгарского перца, брокколи и грибов добавляет не только питательность, но и яркость, в то время как сочное шипение придает всему жизнь. Наслаждайтесь жареным тофу в ассортименте, как удовлетворительным букетом, насыщенным и сочным!