Сиадие

Сиадие

Dinner

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
23.6
белки
37.7
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.7%
28.6%
25.7%
Жиры: 84 cal (25.7%)
Белки: 94 cal (28.6%)
Углеводы: 150 cal (45.7%)

About Сиадие

Сиядие - это ароматное блюдо из побережий Ближнего Востока, особенно Ливана и Сирии. Этот ароматный смесивключает специи, нежное рыбное мясо и восхитительную смесь карамелизированных луков и кедровых орехов. Традиционно готовится из свежих, местных ингредиентов, Сиядие богато омега-3 жирными кислотами из рыбы, а рис является источником углеводов. Часто подается с капелькой лимона, обеспечивая баланс вкуса и питательности, делая его здоровым выбором с пользой для сердца. Однако важно помнить об умеренности из-за высокого содержания масла. Погрузитесь в изысканные вкусы Сиядие и испытайте настоящее кулинарное удовольствие!