1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырник
Сырники - это восхитительное восточноевропейское блюдо, родом из сердца России и Украины. Эти вкусные сырные оладьи делаются из свежего творога, яиц и немного муки, создавая легкую, пушистую текстуру. Обычно подаются с ложкой сметаны или капелькой меда, сырники - идеальное сочетание сладкого и соленого. Благодаря богатому содержанию белка и кальция, они являются здоровым выбором для завтрака, но важно соблюдать меру, так как, если поливать их сиропами с сахаром, они могут быть слишком обильными. Желание съесть что-то привычное и уютное? Сырники точно удовлетворят ваши вкусовые рецепторы!
