1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 881.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лопатка филе
Мясо тендерлойна сирлойна - это премиальный кусок говядины, известный своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Получаемый из задней части туши коровы, этот кусок популярен в различных кухнях, особенно в американских и французских блюдах. Наполненный высококачественным белком, он также является отличным источником необходимых питательных веществ, таких как железо и цинк, делая его более сытным вариантом для любителей мяса. Хотя он содержит немного насыщенных жиров, снятие лишнего жира может улучшить его пользу для здоровья. Приготовленный на гриле, обжаренный на сковороде или добавленный в жаркое, мясо тендерлойна сирлойна предлагает восхитительный баланс между изысканностью и питанием, который придает превосходство любому блюду.
