1 serving (160 grams) contains 346 calories, 44.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
291.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.3 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.7 g | ||
| Холестерин | 110.7 mg | 36% | |
| Натрий | 487.4 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 37.8 g | 75% | |
| Витамин D | 10.8 mcg | 54% | |
| Кальций | 20.2 mg | 1% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Стейк из вырезки
Стейк из говядины "серлойн" - один из самых популярных срезов мяса, известный своим насыщенным вкусом и нежностью. Берется из нижней части спины животного, имеет отличный баланс магерного мяса и идеального количества жилков. Часто используется в классической американской кухне, отлично подходит для жарки на гриле или сковороде. Этот белковый гигант насыщен жизненно важными питательными веществами, такими как железо и витамины группы B, способствуя росту мышц и уровню энергии. Несмотря на то, что это вкусный выбор, умеренность важна для контроля уровня насыщенных жиров. Наслаждайтесь стейком "серлойн" как удовлетворительной частью сбалансированного рациона!
