1 serving (150 grams) contains 309 calories, 40.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 9.9 g | 49% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 177.4 mg | 59% | |
| Натрий | 134.9 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 63.9 g | 127% | |
| Витамин D | 16.6 mcg | 83% | |
| Кальций | 11.8 mg | 0% | |
| Железо | 5.0 mg | 27% | |
| Калий | 745.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лондон-бой-стейк
Стейк из круглой вырезки - это богатый по вкусу отруб говядины, ценный за нежность и сочность. Происходящий из поясничной части коровы, этот стейк передает суть классической американской кухни. С сытным сочетанием белка и важных питательных веществ, круглая вырезка является фантастическим источником железа и витаминов группы B, способствуя росту мышц и общему здоровью. Хотя он приносит удовольствие от вкуса, важна умеренность, так как он может содержать больше жира по сравнению с более худыми отрубами. Жарьте, обжаривайте или запекайте его до совершенства - стейк из круглой вырезки обязательно поднимет уровень любого блюда своим насыщенным вкусом и сытым удовлетворением.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
