яйца сипо

яйца сипо

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
15.8
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 283.9 mg 94%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

16.0%
19.2%
64.8%
Жиры: 255 cal (64.8%)
Белки: 75 cal (19.2%)
Углеводы: 63 cal (16.0%)

About яйца сипо

Сипо яйцо - это восхитительное и питательное блюдо, происходящее из живой кулинарии Западной Африки. Изготовленное с яйцами, богатыми овощами и смесью специй, сипо яйцо предлагает взрыв вкуса при каждом укусе. Наполненное белком, необходимыми витаминами и полезными жирами, это полезный вариант для любого приема пищи. Наслаждайтесь им как постоянным завтраком или аппетитным перекусом, и наслаждайтесь уникальным сочетанием вкусов, которое это традиционное блюдо приносит на ваш стол. С Сипо яйцом вы не просто едите; вы погружаетесь в кулинарный опыт, пропитанный культурой и здоровьем!