Blog Research API Download App
Простые картофель со луком

Простые картофель со луком

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
173.5
калории
3.9
белки
41.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
173.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 23.7 mg 1%
Общие Углеводы 41.0 g 14%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 3.2 g
белки 3.9 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.8 mg 1%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 709.8 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.0%
8.6%
1.5%
Жиры: 2 cal (1.5%)
Белки: 15 cal (8.6%)
Углеводы: 164 cal (90.0%)

About Простые картофель со луком

Простой картофель "Diced Potatoes With Onions" - вкусное и универсальное гарнирное блюдо, идеально подходит к любому обеду. Включает нежные, нарезанные кубиками картофельные кольца, обжаренные с яркими луковицами, эта классическая комбинация приносит тепло и уют на ваш стол. Укоренившись в домашнем стиле приготовления пищи, это блюдо подходит для различных кухонь, от американской до средиземноморской. Наполненное важными витаминами и клетчаткой, оно предлагает здоровый вариант, оставаясь при этом насыщенным и ароматным. Наслаждайтесь им как простым гарниром или проявите креатив, добавив свои любимые приправы. Поднимите ваш опыт обеда этим полезным и легким в приготовлении излюбленным блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.