1 serving (150 grams) contains 210 calories, 13.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 59.1 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 16.6 g | 59% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 21.3 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 946.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About тушеные бобы
Тушеные бобы - сытное и питательное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Изготовленные из разнообразных видов бобов, таких как черные, почечные или пинто, они нежно тушатся в пряном бульоне с ароматными травами, чесноком и специями. По происхождению из различных кулинарных культур по всему миру, от мексиканских фрихолес до средиземноморских рагу, эти бобы богаты белком, клетчаткой и жизненно важными питательными веществами. Они не только способствуют здоровью пищеварения, но и поддерживают здоровье сердца. Подается самостоятельно, в салатах или как гарнир, тушеные бобы - вкусный и полезный выбор для всех!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
