Сюмай

Сюмай

Appetizer

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (30 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
543.3
калории
35.4
белки
35.4
углеводы
27.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
543.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.6 g 35%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.1 mg 39%
Натрий 1653.5 mg 71%
Общие Углеводы 35.4 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.9 g
белки 35.4 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

26.6%
26.6%
46.7%
Жиры: 248 cal (46.7%)
Белки: 141 cal (26.6%)
Углеводы: 141 cal (26.6%)

About Сюмай

Сяомай - восхитительные китайские пельмени, традиционно начиненные мелко рубленой свининой, креветками и смесью ароматных приправ, все это завернуто в тонкую, нежную оболочку. Изначально из кантонской кухни, эти закуски в размере один укус часто употребляются вареными, что делает их неотъемлемой частью культуры димсама. Благодаря высокому содержанию белка из мяса и морепродуктов сяомай могут стать насыщенной закуской или вариантом блюда. Хотя в их состав могут входить масла и соусы, они typически низкокалорийны по сравнению с жареными вариантами, что делает их вкусным, но относительно здоровым выбором для любителей еды. Насладитесь сяомаем и продегустируйте кусочек кулинарной традиции!