Салат

Салат

Side Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
4.8
белки
23.8
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

70.0%
14.1%
15.9%
Жиры: 21 cal (15.9%)
Белки: 19 cal (14.1%)
Углеводы: 95 cal (70.0%)

About Салат

Салат Sides - это яркая смесь свежих зеленых листьев, хрустящих огурцов, сочных вишневых помидоров и хрустящих болгарских перцев, объединяющая лучшее из огородной продукции. По классическим кулинарным традициям этот блюдо подходит к различным кухням, от американских закусочных до средиземноморских пиршеств. Наполненный витаминами и клетчаткой, он является беспощадной гарнирой, которая улучшает ваш стол без лишних калорий. Наслаждайтесь им с легким винегретом или щепоткой феты для дополнительной пикантности. Салат Sides - идеальный способ добавить цвет, хруст и питательную поддержку в ваш обеденный опыт.