Салат

Салат

Side Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
11.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

39.3%
7.9%
52.8%
Жиры: 63 cal (52.8%)
Белки: 9 cal (7.9%)
Углеводы: 47 cal (39.3%)

About Салат

Сайд Салад - это яркий салат, изобилующий свежими вкусами и текстурами. Изготовленный с восхитительной смесью сезонных зеленых, хрустящих огурцов, черри-томатов и хрустящих болгарских перцев, это блюдо основано на средиземноморской кухне. Посыпанный пикантным винегретом и немного фета-сыра, Сайд Салад не только вкусен, но и богат питательными веществами. Богат антиоксидантами и витаминами, это здоровый выбор, который дополнит любое блюдо, предлагая освежающий баланс без вины. Наслаждайтесь идеальным гарниром, чтобы поднять ваш опыт обеда!