Салат

Салат

Side Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
23.8
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 178.6 mg 7%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

64.3%
6.5%
29.2%
Жиры: 43 cal (29.2%)
Белки: 9 cal (6.5%)
Углеводы: 95 cal (64.3%)

About Салат

Сайд салат - это освежающая смесь хрустящего листового салата, ярких черри-помидоров, хрустящих огурцов и щепотки редьки, заправленная лёгким винегретом. Исходя из классической средиземноморской кухни, этот восхитительный салат излучает вкус, предлагая питательный заряд. Наполненный витаминами и антиоксидантами, он беден калориями и богат клетчаткой, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь свежим, полезным вкусом Сайд салата, чтобы добавить в свой обеденный опыт что-то без вреда для фигуры!