Blog Research API Download App
Салат с заправкой ранч

Салат с заправкой ранч

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
4.7
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

21.4%
6.4%
72.2%
Жиры: 213 cal (72.2%)
Белки: 18 cal (6.4%)
Углеводы: 63 cal (21.4%)

About Салат с заправкой ранч

Боковой салат с заправкой Ранч - это восхитительное сочетание хрустящего листового салата, ярких помидоров, хрустящих огурцов и свежих морковок, все это смешано вместе, чтобы создать освежающий комплимент к любому блюду. Это классическое американское блюдо приносит взрыв цвета и вкуса благодаря своей сливочной заправке "Ранч", сделанной из смеси молока, трав и специй. Наполненные витаминами и клетчаткой, овощи предлагают полезный импульс, что делает его идеальным выбором для тех, кто стремится облегчить свою диету. Хотя заправка "Ранч" добавляет богатое, изысканное прикосновение, умеренность ключ для наслаждения этим вкусным боковым блюдом, не нарушая ваши цели по здоровому питанию. Наслаждайтесь вашим боковым салатом с заправкой Ранч как вкусным и питательным дополнением к вашему блюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.