1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 595.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с пармезаном и гренками
Боковой салат с Пармезаном и гренками - свежее и яркое блюдо, в котором сочетаются хрустящие смешанные зеленые листья, сочные черри-томаты и ломтики хрустящих огурцов, все это украшено стружками богатого сыра Пармезан. Этот восхитительный салат, часто встречающийся в итальянской кухне, идеально подходит в качестве легкого дополнения к любому блюду. Добавление золотистых, запеченных гренок добавляет приятного хруста, а также обогащает зеленью питательными волокнами. Наполненный важными витаминами и низким содержанием калорий, этот боковой салат - вкусный выбор для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и текстуры с каждым кусочком!
