Blog Research API Download App
Гарнир из фасоли

Гарнир из фасоли

Side dish

Рейтинг Продукта: 91/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
272.7
калории
16.4
белки
49.1
углеводы
1.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
272.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.8 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 545.5 mg 23%
Общие Углеводы 49.1 g 17%
Пищевые Волокна 12.7 g 45%
Сахара 1.8 g
белки 16.4 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 90.9 mg 6%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 727.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.6%
23.6%
5.8%
Жиры: 16 cal (5.8%)
Белки: 65 cal (23.6%)
Углеводы: 196 cal (70.6%)

About Гарнир из фасоли

Сайд Оф Бинз - это восхитительное сочетание вкусов, включающее нежные бобы, свежие травы и яркое сочетание специй. Это блюдо черпает вдохновение из сытной средиземноморской и латиноамериканской кухни, демонстрируя универсальность и богатство бобов. Наполненный растительным белком и клетчаткой, это здоровый выбор, который поддерживает пищеварение и помогает чувствовать себя сытым. Будь то поданный горячим или холодным, Сайд Оф Бинз - это яркое и питательное дополнение к любому блюду, что делает его вкусным способом насладиться полезными ингредиентами!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.