Сицилийская капоната

Сицилийская капоната

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
2.4
белки
17.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 8.2 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

37.8%
5.2%
57.0%
Жиры: 106 cal (57.0%)
Белки: 9 cal (5.2%)
Углеводы: 70 cal (37.8%)

About Сицилийская капоната

Сицилийская капоната - это яркое блюдо из баклажанов, происходящее с солнечных берегов Сицилии. Созданное с нежными баклажанами, сладкими болгарскими перцами, сочными помидорами и завораживающим сочетанием оливок и каперсов, это обжаренное овощное рагу купается в кисло-сладком уксусном соусе. Изобилуя вкусами, оно воплощает суть средиземноморской кухни. Наполненная клетчаткой и антиоксидантами, капоната - это здоровый выбор, способствующий здоровью сердца, предлагая взрыв вкуса. Наслаждайтесь им как гарниром, топпингом или даже сам по себе - капоната - это настоящее празднование сицилийского наследия!