шаурма

шаурма

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
566.0
калории
23.6
белки
47.2
углеводы
28.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
566.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.3 g 36%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.1%
17.5%
47.4%
Жиры: 254 cal (47.4%)
Белки: 94 cal (17.5%)
Углеводы: 188 cal (35.1%)

About шаурма

Шаурма - вкусная уличная еда Ближнего Востока, приготовленная из маринованного мяса, обычно баранины, курицы или говядины, медленно запекаемого на вертикальном гриле. Завернутая в теплый пита-хлеб и увенчанная свежими овощами, такими как помидоры, огурцы и лук, она поливается ароматным тахини или чесночным соусом для идеального вкусового акцента. Хотя шаурма дает ощутимый протеиновый удар, ее лучше употреблять в умеренном количестве, особенно с балансом свежих ингредиентов. Это вкусное блюдо не только утоляет жажду, но и приносит на ваш стол аромат бурной средиземноморской культуры!