Креветки с вялеными помидорами и шпинатом

Креветки с вялеными помидорами и шпинатом

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Креветки с вялеными помидорами и шпинатом

Креветки с сушеными помидорами и шпинатом - это яркое и вкусное блюдо, сочетающее нежные креветки, обжаренные до идеального состояния, с насыщенными вкусами сушеных помидоров и свежего шпината. Это блюдо, вдохновленное средиземноморской кухней, буквально лопается от антиоксидантов и важных питательных веществ, что делает его не только вкусным, но и здоровым выбором. Наполненное белком от креветок и витаминами от шпината, это легкое блюдо идеально подойдет для любого случая. Наслаждайтесь гармоничным сочетанием вкусов, зная, что каждый кусочек дарит питание вашему организму!