Креветки терияки

Креветки терияки

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (201 grams) contains 241 calories, 43.4 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
241.2
калории
43.4
белки
6.7
углеводы
3.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (201g)
Калории
241.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.1 g 3%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 1.1 g
Холестерин 387.9 mg 129%
Натрий 1167.8 mg 50%
Общие Углеводы 6.7 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 3.5 g
белки 43.4 g 86%
Витамин D 8.0 mcg 40%
Кальций 174.9 mg 13%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 369.8 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.7%
76.0%
12.2%
Жиры: 27 cal (12.2%)
Белки: 173 cal (76.0%)
Углеводы: 26 cal (11.7%)

About Креветки терияки

Креветки Терияки - великолепное блюдо, которое приносит аромат Японии прямо на ваш стол. Сочные креветки обжариваются до идеального состояния, а затем глазируются ароматным сладковатым соусом терияки на основе соевого соуса, мирин и долей имбиря. Это блюдо часто подают с овощами на пару и отварным рисом, создавая идеально сбалансированный обед. Богатый белком, креветки бедны калориями и богаты важными питательными веществами, что делает их здоровым выбором для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь креветками Терияки для удовольствия от вкусового приключения, которое сочетает в себе комфорт и питание в каждом кусочке!