Креветки тэпаньяки с жареным рисом и овощами

Креветки тэпаньяки с жареным рисом и овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
19.7
белки
39.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.1 mg 39%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.0 mg 4%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 106 cal (31.0%)
Белки: 78 cal (23.0%)
Углеводы: 157 cal (46.0%)

About Креветки тэпаньяки с жареным рисом и овощами

Креветки Тэпаньяки с жареным рисом и овощами - это восхитительное сочетание японской и азиатской кухни. Это блюдо представляет собой сочные креветки, искусно приготовленные на раскаленной тэппане, пропитанные пряным соевым соусом и идеальными приправами. К креветкам подается яркое сочетание разноцветных овощей, обеспечивая хрустящий, свежий контраст. Подаётся вместе с пушистым жареным рисом, которое объединяет все эти утешительные вкусы. Богатый белком от креветок и полный витаминов от овощей, это удовлетворительный и питательный выбор, а жареный рис предлагает сытную основу. Насладитесь этим захватывающим блюдом, которое объединяет в себе и вкус, и пользу для здоровья в каждом кусочке!