Ролл с креветкой, тамаго и авокадо

Ролл с креветкой, тамаго и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
19.0
белки
55.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 31.7 mcg 158%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.8%
19.1%
25.1%
Жиры: 99 cal (25.1%)
Белки: 76 cal (19.1%)
Углеводы: 222 cal (55.8%)

About Ролл с креветкой, тамаго и авокадо

Ролл с креветкой, тамаго и авокадо - это восхитительное сочетание вкусов, которое передает суть японской кухни. Этот ролл содержит сочные креветки, сладкое тамаго и кремовое авокадо, все завернутое в идеально просоленный суши рис и нори. Креветки обеспечивают легкий источник белка, в то время как авокадо добавляет полезные жиры и необходимые питательные вещества. Тамаго, сладкий омлет, предлагает уникальный вкус, который прекрасно сбалансирован в этом ролле. Этот суши ролл не только является вкусным угощением, но также представляет собой питательный вариант для ваших блюд, идеально подходит для любителей суши, стремящихся получить и вкус, и пользу для здоровья. Наслаждайтесь этим ярким роллом как полезным дополнением к вашим кулинарным приключениям!