Креветочный рагу

Креветочный рагу

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 15.9 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
148.8
калории
15.9
белки
11.3
углеводы
4.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (244g)
Калории
148.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.6 g 5%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0.9 g
Холестерин 151.3 mg 50%
Натрий 917.4 mg 39%
Общие Углеводы 11.3 g 4%
Пищевые Волокна 2.2 g 7%
Сахара 4.3 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 161.0 mg 12%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 473.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

30.1%
42.3%
27.6%
Жиры: 41 cal (27.6%)
Белки: 63 cal (42.3%)
Углеводы: 45 cal (30.1%)

About Креветочный рагу

Креветочное рагу — восхитительное, сытное блюдо, буквально лопающееся от вкуса. Поначалу восходящее к прибрежным кулинариям, это пряное рагу содержит нежные креветки, томленные в плотном бульоне, часто дополненные помидорами, болгарским перцем, луком и ароматными специями. Напичканное белком и важными питательными веществами, это предлагает здоровый выбор для любителей морепродуктов, а смесь овощей добавляет витаминов и клетчатки. Идеально подходит для уютного ужина, Креветочное рагу — это не просто еда; это теплое объятие в тарелке, приносящее вкус моря прямо к вашему столу. Наслаждайтесь каждым вкусным кусочком!