1 serving (182 grams) contains 357 calories, 19.5 grams of protein, 29.5 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
356.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.5 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 4.6 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 17.5 g | ||
| Холестерин | 247.5 mg | 82% | |
| Натрий | 1272.2 mg | 55% | |
| Общие Углеводы | 2.2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 19.5 g | 39% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 154.7 mg | 11% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 198.4 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креветочный салат
Креветочный салат – это восхитительное сочетание свежих сочных креветок, смешанных с хрустящими зеленью, спелыми помидорами, свежими огурцами и зажигательным соусом. Беря начало из прибрежных кухонь, это блюдо подчеркивает сладкие вкусы морепродуктов, идеально гармонируя с смесью садовых овощей. Наполненный белком с низким содержанием жиров и жизненно важными питательными веществами, креветочный салат является легким и здоровым вариантом питания, богатым витаминами Омега-3, полезными для сердца. Будь то легкий обед или яркий ужин, это блюдо удовлетворит всех и обеспечит организм нужными питательными веществами. Погрузитесь и насладитесь вкусом океана!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Креветочный салат DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
