1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 141.5 mg | 47% | |
| Натрий | 1132.1 mg | 49% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Креветки по-путанеску - восхитительное итальянское блюдо, которое приносит на ваш стол яркие вкусы Средиземноморья. Сочные креветки, обжаренные в богатом соусе из чеснока, помидоров, оливок и каперсов, заставят ваши вкусовые рецепторы танцевать от удовольствия с каждым кусочком. Обычно это блюдо подают с аль-денте пастой, что делает его сытным угощением. Наполненное белком от креветок и богатое витаминами из помидоров, оно станет для вас питательным выбором. Тем не менее, следите за содержанием натрия в оливках и каперсах. Наслаждайтесь этим живым рецептом, который идеально сочетает в себе заботу о здоровье и удовольствие!