Ло-мэнь с креветками

Ло-мэнь с креветками

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 242 calories, 17.1 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
242
калории
17.1
белки
32.4
углеводы
4.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
242
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.4 g 5%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 2.3 g
Холестерин 88 mg 29%
Натрий 726 mg 31%
Общие Углеводы 32.4 g 11%
Пищевые Волокна 2 g 7%
Сахара 4.2 g
белки 17.1 g 34%
Витамин D 8 mcg 40%
Кальций 72 mg 5%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 238 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

54.5%
28.8%
16.7%
Жиры: 39 cal (16.7%)
Белки: 68 cal (28.8%)
Углеводы: 129 cal (54.5%)

About Ло-мэнь с креветками

Ло Мейн с креветками - вкусное и яркое блюдо китайской кухни. Этот аппетитный жареный рис с нежными креветками, идеально приготовленными яичными лапшой и разноцветными овощами, такими как болгарский перец, морковь и сахарный горошек, все это заправляется богатым соевым соусом. Это не только удовольствие для ваших вкусовых рецепторов; креветки - отличный источник белка и омега-3 жирных кислот. Хотя лапша предлагает удовлетворительный углеводный компонент, будьте внимательны к порциям, чтобы сохранить баланс. Насладитесь непревзойденным сочетанием вкусов и текстур, делающим Ло Мейн с креветками любимым классическим блюдом!