Креветки с жареным рисом

Креветки с жареным рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (198 grams) contains 329 calories, 13.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
328.7
калории
13.2
белки
55.0
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (198g)
Калории
328.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.0 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 2.1 g
Холестерин 93.1 mg 31%
Натрий 641.5 mg 27%
Общие Углеводы 55.0 g 20%
Пищевые Волокна 1.8 g 6%
Сахара 1.0 g
белки 13.2 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 45.5 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 166.3 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.5%
16.2%
16.3%
Жиры: 53 cal (16.3%)
Белки: 52 cal (16.2%)
Углеводы: 220 cal (67.5%)

About Креветки с жареным рисом

Креветки с жареным рисом - восхитительное блюдо, сочетающее сочные креветки, воздушный рис жасмин и яркие овощи, такие как горошек, морковь и зеленый лук. Поначалу из азиатской кухни, этот любимый жареный на сковороде гордится привлекательным вкусовым профилем, улучшенным соевым соусом и намеком на кунжутное масло. Полный белка от креветок и клетчатки от овощей, это удовлетворительное блюдо, предлагающее баланс питательных веществ.Хотя оно может быть богато углеводами и натрием, выбор меньшего количества соевого соуса или использование бурого риса может сделать его еще более здоровым выбором. Наслаждайтесь вкусом и питанием с каждым кусочком!