1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 120 mg | 40% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креветки Étouffée
Креветки Этуфе - классическое каджунское блюдо, которое появилось в Луизиане и отличается богатым, насыщенным соусом и нежными креветками. Готовится на основе тушеных луков, болгарского перца и сельдерея, называемых "священной троицей", загущается темным ру, а затем томатами и специями томится. Подается с воздушным рисом, это блюдо - сытная еда, насыщенная белком от креветок, а овощи добавляют важные питательные вещества. Хотя из-за масляного ру он считается изысканным, креветки Этуфе предлагают насладиться вкусом яркой культуры Луизианы с каждым кусочком.
