1 serving (243 grams) contains 299 calories, 24.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.9 grams of carbohydrates.
Калории |
298.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.8 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 3.0 g | ||
| Холестерин | 262.4 mg | 87% | |
| Натрий | 1059.5 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 28.9 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 24.5 g | 49% | |
| Витамин D | 9.7 mcg | 48% | |
| Кальций | 187.1 mg | 14% | |
| Железо | 3.9 mg | 21% | |
| Калий | 277.0 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Креветки по-криольски - это вкусное блюдо, пришедшее к нам из самого сердца криольской кухни Луизианы. Оно представляет собой сочные креветки, тушеные в богатом, остром томатном соусе, приправленные ароматными овощами, такими как болгарский перец, лук и сельдерей. Часто подается с воздушным рисом, это блюдо впечатляет своим сочетанием смелых приправ и трав. Благодаря богатству белка от креветок и множеству витаминов от овощей, оно предлагает полезный вариант для еды. Несмотря на насыщенный вкус, будьте внимательны к содержанию натрия в некоторых рецептах. Погрузитесь в мир вкуса Нового Орлеана с тарелкой креветок по-криольски!