Blog Research API Download App
Ролл с креветками и авокадо

Ролл с креветками и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
15.9
белки
44.4
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 44.4 g 16%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 15.9 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.9%
20.4%
22.8%
Жиры: 71 cal (22.8%)
Белки: 63 cal (20.4%)
Углеводы: 177 cal (56.9%)

About Ролл с креветками и авокадо

Ролл с креветкой и авокадо - это восхитительное сочетание вкусов, включающее сочные креветки, нежное авокадо и идеально приправленный суши-рис, все завернутое в лист нори. Поначалу из Японии, этот ролл объединяет традиционные приемы с использованием свежих, ярких ингредиентов. Богатый белком от креветок и здоровыми жирами от авокадо, он предлагает питательный вариант, который одновременно удовлетворяет и восхищает. Сочетая в себе вкус и пользу для здоровья, ролл с креветкой и авокадо является отличным выбором для любителей суши, ищущих легкое и бодрящее блюдо.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.