Креветки и жареная тыква

Креветки и жареная тыква

Dinner

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
21.2
белки
9.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 141.2 mg 47%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.4%
48.3%
30.3%
Жиры: 53 cal (30.3%)
Белки: 84 cal (48.3%)
Углеводы: 37 cal (21.4%)

About Креветки и жареная тыква

Итак, обратите внимание! Михо и кабачковый жареный соус - это яркое и ароматное блюдо, приносящее вкус азиатской кухни на ваш стол. Особенностью этого блюда является нежные креветки, обжаренные с сегментами свежего, хрустящего кабачка, чесноком и имбирем. Этот жареный соус не только быстр в приготовлении, но и богат питательными веществами. Креветки - это нежный белок, богатый омега-3 жирными кислотами и низким содержанием калорий, а кабачок добавляет клетчатку и витамины. Подавайте это блюдо, заправленное легким соевым соусом или тамари, для получения восхитительного вкуса умами. Наслаждайтесь этим здоровым, красочным блюдом, идеальным для ужина по будням или приготовления еды заранее!