Креветки и овощные шашлыки

Креветки и овощные шашлыки

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
28.4
белки
12.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 157.7 mg 52%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.1%
58.9%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 113 cal (58.9%)
Углеводы: 50 cal (26.1%)

About Креветки и овощные шашлыки

Шашлык из креветок и овощей - это восхитительное сочетание вкуса и здоровья, демонстрирующее нежные креветки, маринованные в пикантной смеси чеснока, лимона и трав. Нанизанные на шампуры наряду с яркими разноцветными овощами, такими как сладкий перец, цукини и черри-помидоры, эти шашлыки гриль приготовлены до идеальной прожарки, создавая аппетитное блюдо. Этот кулинарный деликатес родом из средиземноморской кухни, где ярко проявляют себя свежие ингредиенты. Богатые белком и клетчаткой, они представляют собой питательный вариант питания, богатый вкусом и низкокалорийный. Идеальны для летнего барбекю или легкого ужина в будний день, шашлык из креветок и овощей - это здоровый выбор, который не жертвует вкусом!